Idzie lato, robi się coraz cieplej, a to oznacza, że pora na zabawę na świeżym powietrzu!

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi dzieciom wiele korzyści. Zajęcia na świeżym powietrzu nie tylko pomagają w rozwijaniu fizycznych umiejętności, ale także wspierają zdrowy rozwój emocjonalny i społeczny. W tym wpisie na blogu podpowiemy, dlaczego warto zachęcać dzieci do zabawy na zewnątrz oraz przedstawimy kilka pomysłów na aktywności, które można wypróbować.

Dlaczego Zabawa na Świeżym Powietrzu Jest Taka Ważna?

1. Poprawia Zdrowie Fizyczne:
  • Zabawa na świeżym powietrzu sprzyja rozwojowi mięśni i koordynacji ruchowej.
  • Obserwacja obiektów z bliska i daleka sprzyja w prawidłowym rozwoju wzroku dziecka.
  • Aktywności takie jak bieganie, skakanie czy wspinanie pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi i zdrowia serca.
2. Wspiera Rozwój Umiejętności Społecznych:
  • Wspólne zabawy uczą dzieci współpracy, komunikacji i rozwiązywania problemów.
  • Interakcje z rówieśnikami na placu zabaw pomagają w budowaniu pewności siebie.

3. Stymuluje Kreatywność i Wyobraźnię:

  • Otwarte przestrzenie i naturalne otoczenie inspirują dzieci do tworzenia własnych gier i zabaw.
  • Natura oferuje nieskończone możliwości do eksploracji i odkrywania nowych rzeczy.

4. Redukuje Stres i Poprawia Samopoczucie:

  • Przebywanie na świeżym powietrzu i blisko natury pomaga w redukcji stresu i poprawia nastrój.
  • Świeże powietrze i naturalne światło korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne.

Pomysły na Zabawy na Świeżym Powietrzu

Jakie więc aktywności wybrać, by dziecko nie znudziło się po paru minutach przebywania na dworze?

1. Puszczanie latawcy:

Kolorowe, we wzór rakiety, ptaszka czy motyla i wyglądające pięknie, unosząc się na wietrze. Latawce są lekkie i łatwe do przenoszenia, co czyni je idealnymi towarzyszami na każdą wycieczkę do parku, na plażę czy do ogrodu.

Tutaj znajdziesz Latawiec

Latawce Djeco

2. Skakanie na skakance i gumie:

Odkryj radość z aktywności fizycznej  ze skakanką, która nigdy nie wychodzi z mody! To idealny sposób na zabawę na świeżym powietrzu lub w domowym zaciszu. Zapewnia nie tylko świetną zabawę, ale także pomaga w poprawie kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej.

Tutaj znajdziesz Skakankę
Tutaj znajdziesz Gumę do skakania



3. Poszukiwanie Skarbów:

Organizacja poszukiwania skarbów w parku lub ogrodzie to świetny sposób na rozwijanie umiejętności obserwacji i logicznego myślenia. Przygotuj mapę skarbów i wskazówki, które poprowadzą dzieci do ukrytego skarbu.

4. Gra w Piłkę:

Niezależnie od tego, czy jest to piłka nożna, koszykówka, czy siatkówka lub piłka kauczukowa, gra w piłkę to doskonała forma ruchu i współpracy zespołowej. Możesz zorganizować mały turniej rodzinny lub zaprosić przyjaciół na wspólne granie.

Tutaj znajdziesz Piłkę gumową
Tutaj znajdziesz Piłeczkę kauczukową

Piłki Djecp

5. Budowanie Fortów z Patyków:

Wykorzystanie naturalnych materiałów do budowania fortów rozwija kreatywność i zdolności manualne. Dzieci mogą używać patyków, liści i kamieni do tworzenia własnych małych baz.

6. Kreda i Asfalt:

Rysowanie kredą na chodniku to klasyczna zabawa, która nigdy się nie nudzi. Można tworzyć kolorowe obrazy, grać w klasy lub urządzić mini tor wyścigowy dla zabawek.

Tutaj znajdziesz Kolorową kredę


7. Zabawy z Wodą:

W ciepłe dni nic nie sprawia tyle radości, co zabawy z wodą. Basenik, balony z wodą czy zraszacze ogrodowe dostarczą mnóstwo śmiechu i ochłody.

Tutaj znajdziesz Basen
Tutaj znajdziesz Piłkę plażową
Tutaj znajdziesz Rękawki do pływania
Tutaj znajdziesz Zabawki do piasku



Tutaj znajdziesz Sikawkę na wodę
Tutaj znajdziesz Pelerynę przeciwdeszczową

Sikawka i peleryna

8. Obserwacja Przyrody:

Wspólne spacery po lesie lub parku to świetna okazja do nauki o przyrodzie. Można zbierać liście, obserwować ptaki czy szukać owadów. To także doskonały moment na rozmowy i wspólne spędzanie czasu.

Tutaj znajdziesz Pudełko do obserwacji owadów


9. Taniec ze wstążką:

Taniec to wspaniała aktywność, a kiedy razem z dzieckiem tańczy kolorowa wstążeczka, zabawa robi się o wiele lepsza!

Tutaj znajdziesz Wstążkę gimnastyczna



10. Rzut Dyskiem:

Gra w rzucanie dyskiem to doskonała okazja do nawiązywania nowych przyjaźni i wzmacniania więzi rodzinnych. Pamiętaj tylko, by znaleźć bezpieczną przestrzeń, z dala od dróg. Może być to park, ogród lub plaża, gdzie dzieci mogą biegać i bawić się swobodnie.

Tutaj znajdziesz Dysk dla dzieci



11. Jazda na hulajnodze, rowerze czy deskorolce

Rower jest świetny dla dłuższych przejażdżek i eksplorowania nowych miejsc. Wzmacnia mięśnie nóg, poprawia kondycję i koordynację. Hulajnoga zaś idealna do krótszych wycieczek po okolicy. Doskonała do ćwiczenia równowagi i koordynacji ruchowej. Deskorolka świetnie sprawdzi się dla małych miłośników trików i skateparków. Wzmacnia mięśnie całego ciała, rozwija równowagę i kreatywność. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko woli hulajnogę, rower czy deskorolkę, każda z tych opcji przyniesie mnóstwo radości i korzyści zdrowotnych. Koniecznie w zestawie z kaskiem :)

Tutaj znajdziesz Hulajnogę dla dzieci od 12 miesięcy+
Tutaj znajdziesz Hulajnogę dla dzieci od 3 lat+
Tutaj znajdziesz Hulajnogę dla dzieci od 5 lat+
Tutaj znajdziesz Deskorolkę
Tutaj znajdziesz Rower
Tutaj znajdziesz Kask


Pssst!

Nie zapomnij o ochronie przeciwsłonecznej :)
Tutaj znajdziesz Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci




Zabawa na świeżym powietrzu to nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale także klucz do zdrowego i wszechstronnego rozwoju dziecka. Wprowadzenie regularnych aktywności na świeżym powietrzu do codziennej rutyny przyniesie korzyści całej rodzinie. Zachęcaj swoje dzieci do eksploracji, ruchu i zabawy na zewnątrz – z pewnością przyniesie to wiele radości i zdrowia.

Nie czekaj, wybierz się ze swoim  dzieckiem na dwór i zacznij razem z nim odkrywać nieskończone możliwości zabawy na świeżym powietrzu!